الصحة الجنسية

حماية حسابك الانتصاب. سبعة (7) طرق لتجنب ضعف الانتصاب

Anonim

حماية الانتصاب الخاص بك

قد يكون خلل الانتصاب أمرًا محرجًا للتفكير فيه ، ولكن كلما أدركت أكثر ، يمكنك منعه من الحدوث والتعامل معه عندما يحدث.

لإنجاز الانتصاب ، يجب على الرجل أولا أن يمر بمرحلة الإثارة. هذه المرحلة هي استجابة عاطفية. إذا كان الشخص يعاني من مرض عاطفي ، فإن هذا يؤثر على قدرته على التحمس جنسيا. العجز هو أحد الأمراض التي تؤثر على قدرة الرجل على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب.

يمكن أن يكون هناك عدة عوامل للعنة. وتشمل هذه الأمراض العاطفية والبدنية. وفقا لمعلومات ميرك ، فإن ما يقدر ب 50 ٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 70 تجربة بعض مشاكل الانتصاب (ED). يمكن أن يساعد فهم الأسباب المحتملة الأكثر شيوعًا الشخص في تحديد سبب تعرضه لهذه الحالة.

طرق لتجنب ضعف الانتصاب

الحفاظ على الوزن الطبيعي.

تجنب المنشطات.