الصحة العامة

التغلب على قصور الغدة الدرقية والدخول في شكل مذهل سريع

Anonim

والحقيقة هي أن الوصول إلى شكل مدهش أمر صعب حقاً ما لم تكن تعرف بالضبط ما تحتاج إلى القيام به. ولكن قد يكون أصعب عندما تعاني من حالة مثل قصور الغدة الدرقية. هذا المرض لا هوادة فيه ، ويبدو أنه ينتشر كالنار في الهشيم ، مع تأثر أعداد متزايدة من الناس به في كل عام.

منذ هذه اللحظة بالذات ، هناك حوالي 29 مليون فرد في جميع أنحاء أمريكا تم تشخيصهم من قبل طبيبهم المحلي على أنهم يعانون من نشاط الغدة الدرقية ، ولكن هناك عدد لا يحصى من الأشخاص الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بعد بالمرض! لذا فهم يعانون دون الحصول على العلاج الذي يحتاجون إليه للتحسن.

شرط آخر هو أيضا الحصول على الكثير من الشهرة هو شيء ما يحدث باسم قصور الغدة الدرقية دون السريري. هذه الحالة ستترك الشخص الذي يعاني من جميع الأعراض الشائعة لدى المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ولكن في نفس الوقت ، فإن الغدة الدرقية تعمل بشكل مثالي. هذه الحالة عادة ما تنشأ بين الناس الذين يعانون من سوء التغذية. ببساطة تحسين نظامك الغذائي يعني أن الحالة سوف تختفي!

إن وجود قصور الغدة الدرقية يعني بالضرورة أنك ستحصل على عملية أيضية أبطأ من المعدل الطبيعي مما يعني أنك ستحرق سعرات حرارية أقل بكثير من الشخص العادي العادي.

أي شخص لديه غدة درقية لا تعمل فقط كما يجب أن يجدها لن يكون لديها ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4. هذه الهرمونات الدرقية مهمة للغاية لأنها في الواقع تنظم معدل الأيض في الجسم.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من هذه الهرمونات الحيوية في جسمك فأنت لن تحرق السعرات الحرارية التي تحتاج إلى حرقها لفقدان الوزن الذي تريد أن تخسره. هذا هو السبب في أن معظم الناس الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يعانون من فقدان الوزن في المقام الأول.

ولكنك لا تحتاج إلى الخوف على الإطلاق لأنك إذا اتبعت الخطوات التالية ، فستتمكن من فقدان كل الوزن الذي تريد أن تخسره على الرغم من وجود نشاط الغدة الدرقية.

الخطوة الأولى: تأكد من حصولك على طبيب مؤهل بالكامل لفحصك ، تشخيصك ومن ثم إعطائك العلاج

إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين تم تشخيصهم رسميًا على أنهم يعانون من قصور الغدة الدرقية ، فإن طبيبك سيصف لك عادةً نوعًا من أنواع T4 الاصطناعية

.

معظم الوقت ستحصل على شيء يعرف باسم ليفوثيروكسين.

سيساعد هذا الدواء على إعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى المدى الصحيح ، وهذا يعني بالطبع أن عملية الأيض ستبدأ في الارتفاع وأن صديقي هو بالضبط ما تريده عندما تحاول إنقاص الوزن.

الخطوة الثانية: بدء تناول الطعام بطريقة صحية أكثر