صحة الأطفال

هل الاكتئاب أو الآلام المتزايدة؟

Anonim

من الطبيعي أن يشعر المراهقون باللون الأزرق أحيانًا. في الواقع ، من المتوقع أن المراهقة هي فترة مقلقة يعاني خلالها المراهقون من العديد من التغيرات الاجتماعية والنفسية والعاطفية.

ويضاف إلى ذلك توقعات غير واقعية من الأصدقاء والعائلة ، مما يجعل المراهقين يشعرون بالرفض وخيبة الأمل.

يحتاج المراهقون إلى توجيه البالغين لفهم التغييرات الجسدية والعاطفية التي يمرون بها. هذا يعني أنك تحتاج إلى التحدث إلى المراهق الخاص بك بشكل متكرر للتأكد من أنه هو أو هي على الطريق الصحيح.

ما الذي تستطيع القيام به؟

بصفتك أحد الوالدين ، يجب أن تحذر من أي أعلام حمراء ، بما في ذلك الغضب والتهيج. يمكنك القيام بذلك بسهولة تامة إذا كان لديك محادثات وجهًا لوجه مع ابنك المراهق. عندما يتحدث طفلك ، عليك التركيز على الاستماع وليس على المحاضرة.

علاوة على ذلك ، يجب عليك تشجيع ابنك المراهق على قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. علاوة على ذلك ، يجب عليك التأكد من أنه / أنها تحصل على ما يكفي من التمارين الرياضية ، والنوم ، والتغذية الصحيحة.

ما هي أعراض الاكتئاب؟

إذا لم تكن متأكداً مما إذا كان طفلك يتصرف خارجًا أم مكتئبًا ، فكر في المدة التي واجهها وأعراضها ومدى خطورتها. ما مدى اختلاف طفلك عن التمثيل؟

يمكن للهرمونات أن تفسر نوبات القلق التي تحدث في بعض الأحيان ، ولكن لا تسبب التهيج المستمر والخمول والحزن.

علامات التحذير الانتحار