تفقد / كسب الأوزان

لا تدع أحذية كمال الاجسام الخاطئة Derail تجريب الخاص بك

Anonim

أين الحماس الكامل من إجازتك من الليلة السابقة؟ بينما يتوقف جهاز الإنذار الصباحي عن العمل ، وبدلاً من أن ينشأ إلى حد ما ، فإنه يعتقل عقلك.

على الرغم من أنك تدخل مكان التمرين حيث تبحث عن حقيبة الجيم الخاص بك ثم تبدأ في إعفاء لماذا لا تحتاج إلى دفعك إلى صالة الألعاب الرياضية الآن. ولكن نعم ، إنها أحذية كمال الاجسام المفضلة لديك والتي يمكن أن تسحبك طوال اليوم.

يمكن لأحذية كمال الأجسام تحطيم جهدك ، ولكنك ستحصل على هذا الحق عندما لا يهم أي نوع من التمارين التي تقوم بها. إذا كنت مهووسا في كمال الأجسام أو كنت الأكثر عاطفة لذلك فإن الأحذية الدقيقة التي هي أحذية وأزياء كمال الاجسام المناسبة مهمة جدا لتحقيق أقصى استفادة من جهودك.

الأحذية بالضبط هي ضرورة إذا كنت لا تعتقد أنك لا تحتاج إلى زوج من الأحذية للعمل بها. ستساعد الأحذية الدقيقة على تخفيف الإصابات في الكاحلين والقدمين والركبتين وستمنحك ثباتًا فائقًا عند رفعها. يمكن لأحذية كمال الأجسام تسهيلك للحفاظ على الموقف الصحيح الذي يؤدي إلى تقليل احتمال ضررك. هذا النوع من الأحذية يعطي الدعم أيضًا لكواحلك للتأكد من أنك تتحكم في التمرين على ساقيك.

بطريقة حركية سيكون جسمنا في حركة. كل جزء من بناء جسمنا مرتبط ومتصل بكل ضغط ينشأ. لكي نكون متحركين كتكوين كامل ومفيد للجسم بالكامل ، يجب أن نتأكد من الحفاظ على الأجزاء بأكملها وأن تكون أقوى بالتوازن. نتيجة لذلك ، لا أحد ينمو أضعف بعد البقية.

قد يكون العثور على أحذية كمال الأجسام الصحيحة أكثر صعوبة. ربما كنت لا ترغب في نعل واسع بشكل مفرط ، وبالتالي يمكن أن تكون الأحذية بسيطة أو حفاة مثالية لعدة. إذا كنت ترغب في المزيد من الحشو ثم قد ترغب في النظر في أحذية استثنائية لبناء الأجسام.

وجود أحذية كمال الاجسام هو هذا القرار الذي يجب أن تجعل بذكاء. في حين أنك على دراية بأهمية الالتفاف على معصميك والحامي المفيد لأسنانك ، فمن المحتمل أنك لن تضع قدرًا كبيرًا من الوعي في أنك تلبس قدميك. سوف توفر لك الأحذية الدقيقة تقدمًا مطولًا وكافيًا ولكن ستحافظ على قدميك من الجرح في بعض الأوقات. هناك الكثير للنظر في عند شراء هذه الأنواع من أحذية كمال الاجسام.

إذا كنت تدفع أهمية بشأن نشاطك ، فإنك تحدد أهمية الإنفاق على حذاء ممتاز لبناء العضلات. وسيلة بسيطة للتأكد من قدميك من التصرف في كمال الأجسام هو وضع الأحذية المناسبة التي اعتبرت مطابقة للإجراءات الحيوية الحيوية المتعلقة بالتمارين الرياضية. خلاف ذلك ، يمكن للأحذية كمال الاجسام خاطئ عرقلة الدافع الخاص بك للعمل بها.

وفقا لتقرير ، يقال أن زيادة كعب تسمح للرفع أن يكون أكثر مباشرة في حين القرفصاء الذي يسمح لهم بالتساوي مع سحب متفوقة وأيضا الحصول على موقع متفوقة. النعل الصعب يسمح لك بتحريك مزيد من الطاقة إلى الأرض.

نعتقد من قدمك كقاعدة لكل رفع. أحذية كمال الاجسام يمكن أن تساعدك في كل رفع السلطة مع تقديم ما يكفي من قبضة ومتانة لاحتجازك في الموقف. وبالتالي فإنه يعزز تصميمك على ممارسة وقت لآخر بشكل طبيعي ولا يسمح للتغاضي عن أي جدول زمني للعمل بها.

لذا ، فإن اختيار الأحذية المناسبة مهم للغاية للحفاظ على روتينك التدريبي بانتظام ، وبالتالي فمن الممكن عدم تعطيل التمرين عن طريق القفز لشراء أحذية كمال الاجسام الخاطئة. إذا كان لديك فكرة أن رفع الأحذية غير كافية ، فهذا هو الوقت المناسب للنظر في جميع البدائل الخاصة بك لأحذية كمال الأجسام المناسبة. أنت فقط تتطلب الدعم الدقيق من البداية.

ملخص: أحذية كمال الاجسام يمكن أن تساعدك في تقديم قبضة وقوة كافية. اختيار الأحذية المناسبة مهم جدا للحفاظ على روتينك التدريبي بانتظام وبالتالي فمن الممكن عدم تعطيل التمرين عن طريق القفز لشراء أحذية كمال الاجسام خاطئ.